12.1 km | 01:10:40 | 05:50/km日期: 2020-01-07 18:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 12346 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'49" / 05'42" / 06'30" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 1002 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1006 / 2009 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 3010 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1006 / 4017 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1003 / 5020 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1005 / 6026 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1007 / 7033 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 1002 / 8035 | 176 / 99 |
| 9 | | 06'26" (+00'48") | 1008 / 9044 | 167 / 92 |
| 10 | | 05'38" | 1006 / 10051 | 178 / 99 |
| 11 | | 05'45" (+00'07") | 1006 / 11057 | 176 / 98 |
| 12 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 12058 | 179 / 97 |
| 13 | | 05'07" | 81 / 12140 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'51" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'50" | 00:29'10" |
| 6 | 05'46" | 00:34'56" |
| 7 | 05'49" | 00:40'45" |
| 8 | 05'42" | 00:46'27" |
| 9 | 06'30" | 00:52'57" |
| 10 | 05'41" | 00:58'38" |
| 11 | 05'48" | 01:04'26" |
| 12 | 05'45" | 01:10'11" |
| 12.1 | 05'56" | 01:10'40" |
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