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    陳彥勳 基隆
    ID 373301
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳彥勳
    2.3 km | 00:13:13 | 05:47/km
    日期: 2020-01-14 17:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
    Pace: 05'48" / 05'48" / 05'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'47" (+00'01")1000 / 1000
    2
    05'46"  (11'33")
    		05'46"1000 / 2000
    3
    01'39"  (13'13")
    		05'52" (+00'06")283 / 2283
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 293.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    柯宏昇 , 顏憲瑞 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'48"00:11'36"
    2.305'52"00:13'16"

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