8.1 km | 00:42:45 | 05:15/km日期: 2020-01-14 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'17" / 05'10" / 05'15" / 05'15" / 05'22" / 05'12" / 05'07" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'06") | 1006 / 1006 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1008 / 2015 | 179 / 106 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1006 / 3021 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1004 / 4025 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1001 / 5027 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'21" (+00'15") | 1002 / 6029 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1008 / 7038 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'06" | 1007 / 8046 | 177 / 110 |
| 9 | | 05'42" (+00'36") | 140 / 8186 | 165 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'17" | 00:10'31" |
| 3 | 05'10" | 00:15'41" |
| 4 | 05'15" | 00:20'56" |
| 5 | 05'15" | 00:26'11" |
| 6 | 05'22" | 00:31'33" |
| 7 | 05'12" | 00:36'45" |
| 8 | 05'07" | 00:41'52" |
| 8.1 | 06'18" | 00:42'45" |
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