2.3 km | 00:13:13 | 05:42/km日期: 2020-01-14 19:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'57" (+00'32") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'51" (+00'26") | 318 / 2318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 2.3 | 05'51" | 00:13'14" |
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