7.5 km | 00:50:12 | 06:40/km日期: 2020-01-14 17:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'35" / 06'45" / 06'39" / 06'51" / 06'44" / 06'45" / 06'31" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 528 / 7528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 06'39" | 00:19'59" |
| 4 | 06'51" | 00:26'50" |
| 5 | 06'44" | 00:33'34" |
| 6 | 06'45" | 00:40'19" |
| 7 | 06'31" | 00:46'50" |
| 7.5 | 06'22" | 00:50'12" |
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