10.1 km | 00:54:56 | 05:26/km日期: 2020-01-15 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 05'28" / 05'34" / 05'09" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'30" (+04'21") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.28 km 
母子鱷魚 跟上來勁速鞋（桔色） 累積 :
782.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'21" | 00:16'28" |
| 4 | 05'24" | 00:21'52" |
| 5 | 05'15" | 00:27'07" |
| 6 | 05'20" | 00:32'27" |
| 7 | 05'18" | 00:37'45" |
| 8 | 05'28" | 00:43'13" |
| 9 | 05'34" | 00:48'47" |
| 10 | 05'09" | 00:53'56" |
| 10.1 | 09'18" | 00:54'56" |
展開計圈分析
留言 
