14.3 km | 01:12:39 | 05:04/km日期: 2020-01-15 17:36 - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 144 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 13190 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'31" / 04'46" / 04'44" / 04'48" / 04'51" / 04'52" / 04'50" / 04'59" / 05'02" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 06'00" / 06'14" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 | 184 / 119 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 2000 | 185 / 112 |
| 3 | | 04'47" (+00'16") | 1001 / 3001 | 184 / 113 |
| 4 | | 04'51" (+00'20") | 1002 / 4003 | 185 / 111 |
| 5 | | 04'49" (+00'18") | 1001 / 5005 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'53" (+00'22") | 1003 / 6008 | 185 / 110 |
| 7 | | 04'53" (+00'22") | 1001 / 7009 | 185 / 110 |
| 8 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 8010 | 184 / 108 |
| 9 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 9011 | 184 / 106 |
| 10 | | 04'59" (+00'28") | 1001 / 10012 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'57" (+00'26") | 1001 / 11014 | 185 / 108 |
| 12 | | 04'59" (+00'28") | 1002 / 12016 | 185 / 108 |
| 13 | | 06'06" (+01'35") | 1002 / 13019 | 166 / 98 |
| 14 | | 06'22" (+01'51") | 1003 / 14022 | 164 / 95 |
| 15 | | 05'10" (+00'39") | 279 / 14302 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.20 km 
亞瑟士 (2E)T821N 虎走 6-500 26.5 累積 :
2584.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'46" | 00:09'17" |
| 3 | 04'44" | 00:14'01" |
| 4 | 04'48" | 00:18'49" |
| 5 | 04'51" | 00:23'40" |
| 6 | 04'52" | 00:28'32" |
| 7 | 04'50" | 00:33'22" |
| 8 | 04'59" | 00:38'21" |
| 9 | 05'02" | 00:43'23" |
| 10 | 04'58" | 00:48'21" |
| 11 | 04'58" | 00:53'19" |
| 12 | 04'55" | 00:58'14" |
| 13 | 06'00" | 01:04'14" |
| 14 | 06'14" | 01:10'28" |
| 14.3 | 07'11" | 01:12'39" |
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