胡明源 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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3.2 km | 00:26:35 | 08:12/km

日期: 2019-12-27 20:06 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'26" / 08'17" / 08'26" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'24"

1018 / 1018

2

08'17"

(15'50")

08'18" (+00'54")

997 / 2016

3

08'27"

(24'17")

08'22" (+00'58")

1009 / 3025

4

02'06"

(26'23")

09'10" (+01'46")

228 / 3254

12月累積里程 : 15.34 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

張家瑋晚安，小週末愉快

2019-12-27 21:01 ·

1 個人推

胡明源晚安謝謝你

2019-12-27 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'17"	00:15'43"
3	08'26"	00:24'09"
3.3	08'46"	00:26'23"

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