5.1 km | 00:22:26 | 04:23/km日期: 2020-01-15 20:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 04'33" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 03'31" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+01'16") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'41" (+01'42") | 1000 / 1408 |
| 3 | | 04'41" (+01'42") | 619 / 2027 |
| 4 | | 04'40" (+01'41") | 1000 / 3027 |
| 5 | | 04'38" (+01'39") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 03'48" (+00'49") | 661 / 4689 |
| 7 | | 03'01" (+00'02") | 207 / 4896 |
| 8 | | 02'59" | 204 / 5100 |
| 9 | | 01'39" | 9 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'42" | 00:09'15" |
| 3 | 04'41" | 00:13'56" |
| 4 | 04'40" | 00:18'36" |
| 5 | 03'31" | 00:22'07" |
| 5.1 | 02'51" | 00:22'26" |
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