Una(豬媽咪) 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Una(豬媽咪) 彰化
ID 126573

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3.0 km | 00:20:59 | 06:53/km

日期: 2014-08-19 20:23 - 地點: 鹿東國小 - 天氣: 有風(￣∇￣) - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'29" / 07'15" / 172'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'12"

(01'12")

05'12"

230 / 230

2

01'23"

(02'35")

05'59" (+00'47")

230 / 461

3

01'28"

(04'03")

06'21" (+01'09")

230 / 691

4

01'26"

(05'29")

06'12" (+01'00")

230 / 922

5

01'25"

(06'54")

06'08" (+00'56")

230 / 1153

展開計圈分析

彰化

Una(豬媽咪)

·

少記錄3圈，應該是跑3.5k

8月累積里程 : 55.57 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

G r a c e , 威諾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'15"	00:13'44"
3.0	06'57"	00:20'59"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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