4.6 km | 00:27:03 | 05:52/km日期: 2020-01-17 20:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 05'18" / 05'51" / 06'23" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+06'28") | 231 / 1231 |
| 3 | | 03'56" (+00'37") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 17'15" (+13'56") | 173 / 2405 |
| 5 | | 03'19" | 1000 / 3405 |
| 6 | | 07'09" (+03'50") | 1000 / 4405 |
| 7 | | 05'23" (+02'04") | 199 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'18" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 06'23" | 00:23'50" |
| 4.6 | 05'20" | 00:27'04" |
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