5.2 km | 01:27:29 | 16:45/km日期: 2020-01-16 19:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 17'24" / 18'16" / 27'47" / 03'54" / 15'41" / 20'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'23" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'15" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'51" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'41" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'59" (+05'09") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 18'16" | 00:35'40" |
| 3 | 27'47" | 01:03'27" |
| 4 | 03'54" | 01:07'21" |
| 5 | 15'41" | 01:23'02" |
| 5.2 | 20'02" | 01:27'30" |
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