Kuen You Li 2019/12/15 訓練日誌

Kuen You Li 基隆
ID 441684

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Kuen You Li

10.1 km | 00:53:28 | 05:17/km

日期: 2019-12-15 06:30 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 04'46" / 04'54" / 05'07" / 04'49" / 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'30" / 05'45" / 05'14" / 07'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'54"	00:09'40"
3	05'07"	00:14'47"
4	04'49"	00:19'36"
5	05'33"	00:25'09"
6	05'26"	00:30'35"
7	05'34"	00:36'09"
8	05'30"	00:41'39"
9	05'45"	00:47'24"
10	05'14"	00:52'38"
10.1	07'48"	00:53'30"

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