6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km日期: 2020-01-17 12:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'17" / 05'22" / 04'38" / 04'36" / 05'20" / 05'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'38") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 04'38" | 00:15'17" |
| 4 | 04'36" | 00:19'53" |
| 5 | 05'20" | 00:25'13" |
| 6 | 05'16" | 00:30'29" |
| 6.0 | 05'47" | 00:30'39" |
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