9.2 km | 00:57:59 | 06:16/km日期: 2020-01-06 19:05 - 地點: 嘉大新民校區 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'17" / 07'48" / 06'05" / 05'58" / 06'08" / 06'15" / 06'03" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.86 km 
迪卡儂 GB/T15107-2013 累積 :
357.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'12" | 00:12'35" |
3 | 06'17" | 00:18'52" |
4 | 07'48" | 00:26'40" |
5 | 06'05" | 00:32'45" |
6 | 05'58" | 00:38'43" |
7 | 06'08" | 00:44'51" |
8 | 06'15" | 00:51'06" |
9 | 06'03" | 00:57'09" |
9.2 | 03'21" | 00:57'59" |