10.2 km | 00:44:15 | 04:19/km日期: 2020-01-16 16:06 - 地點: 中原運動場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 04'41" / 04'25" / 04'26" / 04'19" / 04'21" / 04'23" / 04'19" / 04'18" / 04'09" / 04'03" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 220 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
411.06 km 
玩酷戰鞋 ➟(銀色-1) 累積 :
707.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'25" | 00:09'06" |
| 3 | 04'26" | 00:13'32" |
| 4 | 04'19" | 00:17'51" |
| 5 | 04'21" | 00:22'12" |
| 6 | 04'23" | 00:26'35" |
| 7 | 04'19" | 00:30'54" |
| 8 | 04'18" | 00:35'12" |
| 9 | 04'09" | 00:39'21" |
| 10 | 04'03" | 00:43'24" |
| 10.2 | 03'51" | 00:44'15" |
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