陳裕仁 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕仁高雄
ID 140931

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5.1 km | 00:27:48 | 05:28/km

日期: 2020-01-20 19:26 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'32" / 05'15" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'29"

(11'02")

05'29" (+00'15")

1000 / 2000

3

05'33"

(16'35")

05'33" (+00'19")

1000 / 3000

4

05'32"

(22'07")

05'32" (+00'18")

1000 / 4000

5

05'14"

(27'22")

05'14"

1000 / 5000

6

00'26"

(27'48")

05'19" (+00'05")

82 / 5082

1月累積里程 : 129.15 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'29"	00:11'03"
3	05'33"	00:16'36"
4	05'32"	00:22'08"
5	05'15"	00:27'23"
5.1	05'13"	00:27'49"

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