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    曾小范 台中
    ID 25903
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾小范 
    10.0 km | 01:03:20 | 06:18/km
    日期: 2014-08-20 18:33 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
    Pace: 06'12" / 06'00" / 06'12" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'24" / 07'04" / 06'56" / 06'28" / 03'30" /
    台中
    曾小范
    腳痠就和我一起抬腿吧！
    蔡鴻棋, 小馬 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    正賢（動魂） 向喵老大請安(跪)
    2014-08-20 22:37 ·
     1 個人推
    yahui good job (*≧∇≦*)
    2014-08-20 23:06 ·
     2 個人推
    陳大雄 抬一抬才不會蘿蔔腿
    2014-08-20 23:07 ·
     2 個人推
    蔡鴻棋 好強....
    2014-08-21 10:08 ·
     1 個人推
    浮雲 小范發威了～
    2014-08-21 10:39 ·
     1 個人推

    今日目標：10k

    8月累積里程 : 97.15 km mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 730.7 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    謝嘉明, はてさて 和其他 80 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Apo 堅持~是精彩~
    痛苦~是養分~
    然而有時過度的痛苦，會削減對跑步的熱情喔.....
    2014-08-20 20:46 ·
     1 個人推
    雖然不知道妳為何沈重…
    但..還是請加油～^ ^
    2014-08-20 21:00 ·
     1 個人推
    lee2lee 嗨～ㄚ喵
    2014-08-20 21:01 ·
     1 個人推
    vinson 心一跳!!!!
    2014-08-20 22:01 ·
     1 個人推
    簡瑞宗 第一次10K6分速很不錯的成績，第二次10K向五分速挑戰吧！…………加油
    2014-08-20 22:04 ·
     1 個人推
    曾小范 謝謝各位～
    2014-08-20 22:10 ·
     2 個人推
    陳大雄 范范咩，加油，放寬心~
    2014-08-20 22:20 ·
     2 個人推
    林布丁 不要急,慢慢來
    2014-08-20 23:12 ·
     1 個人推
    曾小范 謝謝（≧∇≦）
    2014-08-20 23:17 ·
     2 個人推
    Nelson 跑那麼快…遭咖慢a啦！
    2014-08-20 23:42 ·
     1 個人推
    鐵雄 加油～^_^
    2014-08-21 07:18 ·
     1 個人推
    阿展 被操到四腳朝天了~~喵
    2014-08-21 10:00 ·
     1 個人推
    jason0527 這就對了，認真的女人最美
    2014-08-21 19:14 ·
     1 個人推
    ESONG 加油！
    2014-08-22 21:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'00"00:12'12"
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    1006'28"01:03'12"
    10.003'26"01:03'20"

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