7.0 km | 00:36:21 | 05:11/km日期: 2020-01-22 06:26 - 地點: 竹22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'05" / 05'13" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'16" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.38 km 
美津濃 皇速3 累積 :
1255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'13" | 00:10'18" |
| 3 | 05'14" | 00:15'32" |
| 4 | 05'08" | 00:20'40" |
| 5 | 05'11" | 00:25'51" |
| 6 | 05'16" | 00:31'07" |
| 7 | 05'14" | 00:36'21" |
| 7.0 | 05'15" | 00:36'22" |
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