Ash Cheng 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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6.0 km | 00:29:29 | 04:53/km

日期: 2014-08-22 20:45 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'36" / 05'13" / 04'23" / 04'54" / 04'29" / 04'41" / 07'28" /

8月累積里程 : 56.64 km

Adidas ClimaCool Revolution 累積 : 646.7 km

Android - OnePlus A0001 上傳 | 10 years ago

ivy wong, Carol Kwok 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	04'23"	00:15'12"
4	04'54"	00:20'06"
5	04'29"	00:24'35"
6	04'41"	00:29'16"
6.0	07'18"	00:29'29"

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成績 : 01:07:05

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