Tiffany 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany 台中
ID 389411

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7.8 km | 01:03:37 | 08:06/km

日期: 2020-01-15 19:50 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'03" / 07'00" / 06'33" / 09'21" / 11'13" / 09'16" / 09'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 23.38 km

NIKE -FREE 累積 : 49.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'03"	00:12'33"
3	07'00"	00:19'33"
4	06'33"	00:26'06"
5	09'21"	00:35'27"
6	11'13"	00:46'40"
7	09'16"	00:55'56"
7.8	09'08"	01:03'37"

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