10.7 km | 00:55:58 | 05:15/km日期: 2020-01-27 07:35 - 總爬升: 133 m - 地點: 竹22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'20" / 05'26" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 664 / 10664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.38 km 
美津濃 皇速3 累積 :
1255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'26" | 00:21'50" |
| 5 | 05'15" | 00:27'05" |
| 6 | 05'12" | 00:32'17" |
| 7 | 05'08" | 00:37'25" |
| 8 | 05'06" | 00:42'31" |
| 9 | 05'03" | 00:47'34" |
| 10 | 05'06" | 00:52'40" |
| 10.7 | 04'59" | 00:55'59" |
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