4.4 km | 00:24:53 | 05:35/km日期: 2013-02-06 10:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%
Pace: 05'10" / 05'21" / 06'37" / 05'20" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'26") | 404 / 404 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 410 / 814 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 402 / 1217 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 400 / 1617 |
| 5 | | 06'00" (+01'18") | 404 / 2021 |
| 6 | | 06'49" (+02'07") | 407 / 2429 |
| 7 | | 06'52" (+02'10") | 404 / 2833 |
| 8 | | 06'06" (+01'24") | 409 / 3242 |
| 9 | | 04'42" | 407 / 3650 |
| 10 | | 05'13" (+00'31") | 398 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'21" | 00:10'31" |
| 3 | 06'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'20" | 00:22'28" |
| 4.4 | 05'23" | 00:24'53" |
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