Hsinmingchen 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinmingchen 台北市
ID 64017

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5.1 km | 00:34:37 | 06:47/km

日期: 2014-08-20 21:10 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'50" / 07'01" / 07'09" / 07'11" / 06'40" / 07'59" /

8月累積里程 : 69.54 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 338.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 威諾和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'01"	00:12'51"
3	07'09"	00:20'00"
4	07'11"	00:27'11"
5	06'40"	00:33'51"
5.1	09'07"	00:34'37"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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