11.1 km | 01:07:08 | 06:01/km日期: 2020-01-29 14:56 - 總爬升: 107 m - 地點: 馬公 - 天氣: 風大 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 12054 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'30" / 06'16" / 05'57" / 06'00" / 05'46" / 05'42" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'01") | 1008 / 1008 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+01'04") | 1007 / 2015 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'55") | 1008 / 3024 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 1006 / 4031 | 178 / 89 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1005 / 5036 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 6037 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 1005 / 7042 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 8044 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'48" (+00'17") | 1004 / 9048 | 181 / 94 |
| 10 | | 05'38" (+00'07") | 1009 / 10058 | 182 / 97 |
| 11 | | 05'31" | 1008 / 11066 | 182 / 99 |
| 12 | | 04'23" | 136 / 11203 | 183 / 124 |
1月累積里程 :
241.90 km 
美津濃 8ks-31045 累積 :
1510.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'30" | 00:19'41" |
| 4 | 06'16" | 00:25'57" |
| 5 | 05'57" | 00:31'54" |
| 6 | 06'00" | 00:37'54" |
| 7 | 05'46" | 00:43'40" |
| 8 | 05'42" | 00:49'22" |
| 9 | 05'50" | 00:55'12" |
| 10 | 05'42" | 01:00'54" |
| 11 | 05'35" | 01:06'29" |
| 11.1 | 04'45" | 01:07'08" |
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