10.0 km | 01:05:38 | 06:32/km日期: 2020-01-30 16:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 32%
Pace: 06'41" / 07'09" / 06'27" / 06'15" / 06'14" / 07'36" / 06'26" / 05'58" / 06'45" / 05'52" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'07" (+03'15") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.15 km 
迪卡儂 1790 累積 :
789.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'09" | 00:13'50" |
| 3 | 06'27" | 00:20'17" |
| 4 | 06'15" | 00:26'32" |
| 5 | 06'14" | 00:32'46" |
| 6 | 07'36" | 00:40'22" |
| 7 | 06'26" | 00:46'48" |
| 8 | 05'58" | 00:52'46" |
| 9 | 06'45" | 00:59'31" |
| 10 | 05'52" | 01:05'23" |
| 10.0 | 09'09" | 01:05'38" |
ricky tseng 說推
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