10.1 km | 01:00:55 | 06:03/km日期: 2020-01-29 10:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'28" / 06'16" / 06'14" / 06'14" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 338.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 06'14" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 05'59" | 00:31'11" |
| 6 | 05'56" | 00:37'07" |
| 7 | 05'56" | 00:43'03" |
| 8 | 05'57" | 00:49'00" |
| 9 | 05'52" | 00:54'52" |
| 10 | 05'46" | 01:00'38" |
| 10.1 | 05'39" | 01:00'55" |
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