11.5 km | 01:26:20 | 07:30/km日期: 2020-01-31 22:31 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 17138 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 76%
Pace: 08'08" / 07'41" / 07'47" / 07'47" / 07'34" / 07'23" / 07'29" / 07'33" / 07'29" / 07'10" / 06'34" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'12" (+01'36") | 1004 / 1004 | 215 / 56 |
2 | | 07'43" (+01'07") | 1002 / 2007 | 201 / 64 |
3 | | 07'50" (+01'14") | 1007 / 3014 | 200 / 63 |
4 | | 07'47" (+01'11") | 1003 / 4018 | 205 / 62 |
5 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 5019 | 207 / 63 |
6 | | 07'14" (+00'38") | 1006 / 6025 | 199 / 69 |
7 | | 07'24" (+00'48") | 1008 / 7034 | 196 / 68 |
8 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 8034 | 198 / 66 |
9 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 9035 | 195 / 69 |
10 | | 07'05" (+00'29") | 1005 / 10040 | 184 / 76 |
11 | | 06'36" | 1006 / 11047 | 182 / 82 |
12 | | 06'59" (+00'23") | 500 / 11547 | 180 / 79 |
新北市David Weng 翁明才
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