3.7 km | 01:45:48 | 28:30/km日期: 2020-02-02 12:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 22'37" / 28'21" / 30'57" / 33'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'20" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'56" (+08'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'31" (+10'54") | 712 / 3712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 411.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'37" | 00:22'37" |
| 2 | 28'21" | 00:50'58" |
| 3 | 30'57" | 01:21'55" |
| 3.7 | 33'31" | 01:45'48" |
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