曾小范 2014/08/23 訓練日誌

曾小范台中
ID 25903

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曾小范

11.0 km | 01:12:08 | 06:31/km

日期: 2014-08-23 17:44 - 地點: 高手雲集 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 34%

Pace: 06'24" / 07'00" / 06'32" / 06'52" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 05'56" / 04'32" /

8月累積里程 : 97.15 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 730.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

CAT, 謝嘉明和其他 89 人說推

留言

觀看另 11 則留言

阿展這路線~~流口水了...

2014-08-24 09:55 ·

2 個人推

正賢（動魂）餓了

2014-08-24 12:00 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'00"	00:13'24"
3	06'32"	00:19'56"
4	06'52"	00:26'48"
5	06'40"	00:33'28"
6	06'32"	00:40'00"
7	06'24"	00:46'24"
8	06'32"	00:52'56"
9	06'32"	00:59'28"
10	06'32"	01:06'00"
11	05'56"	01:11'56"
11.0	04'29"	01:12'08"

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