Daniel(介中) 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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8.2 km | 00:48:49 | 05:55/km

日期: 2014-08-21 18:29 - 總爬升: 522 m - 地點: 河堤 - 天氣: 太陽雨 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'32" / 04'28" / 05'13" / 03'49" / 05'25" / 05'33" / 02'12" / 09'29" / 00'37" / 00'41" / 03'03" / 16'11" /

8月累積里程 : 72.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2315.5 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳 | 10 years ago

Wayne Shih, 林富田和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'28"	00:10'00"
3	05'13"	00:15'13"
4	03'49"	00:19'02"
5	05'25"	00:24'27"
6	05'33"	00:30'00"
7	02'12"	00:32'12"
8	09'29"	00:41'41"
9	00'37"	00:42'18"
10	00'41"	00:42'59"
11	03'03"	00:46'02"
11.6	06'10"	00:50'02"

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