7.1 km | 00:51:57 | 07:20/km日期: 2020-02-04 20:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'17" / 06'56" / 08'14" / 06'42" / 08'48" / 06'32" / 07'03" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 747 / 747 |
| 2 | | 18'27" (+12'44") | 53 / 801 |
| 3 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 1801 |
| 4 | | 07'06" (+01'23") | 453 / 2255 |
| 5 | | 01:08'00" (+02'17") | 21 / 2276 |
| 6 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 3276 |
| 7 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 4276 |
| 8 | | 06'20" (+00'37") | 242 / 4519 |
| 9 | | 31'39" (+25'56") | 87 / 4606 |
| 10 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 5606 |
| 11 | | 06'13" (+00'30") | 541 / 6148 |
| 12 | | 38'02" (+32'19") | 38 / 6187 |
| 13 | | 05'43" | 884 / 7071 |
| 14 | | 08'51" (+03'08") | 6 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'56" | 00:14'13" |
| 3 | 08'14" | 00:22'27" |
| 4 | 06'42" | 00:29'09" |
| 5 | 08'48" | 00:37'57" |
| 6 | 06'32" | 00:44'29" |
| 7 | 07'03" | 00:51'32" |
| 7.1 | 05'20" | 00:51'57" |
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