10.9 km | 01:08:20 | 06:15/km日期: 2020-02-09 09:43 - 總爬升: 131 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'22" / 06'23" / 06'20" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 06'11" / 06'13" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 907 / 10907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.70 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'22" | 00:18'56" |
| 4 | 06'23" | 00:25'19" |
| 5 | 06'20" | 00:31'39" |
| 6 | 06'21" | 00:38'00" |
| 7 | 06'18" | 00:44'18" |
| 8 | 06'15" | 00:50'33" |
| 9 | 06'11" | 00:56'44" |
| 10 | 06'13" | 01:02'57" |
| 10.9 | 05'55" | 01:08'20" |
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