5.0 km | 00:23:29 | 04:40/km日期: 2020-02-08 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'38" / 04'36" / 04'42" / 04'52" / 04'36" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'36" | 00:09'14" |
| 3 | 04'42" | 00:13'56" |
| 4 | 04'52" | 00:18'48" |
| 5 | 04'36" | 00:23'24" |
| 5.0 | 05'02" | 00:23'29" |
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