陳亮亮 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮屏東
ID 143290

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2.9 km | 00:25:15 | 08:40/km

日期: 2014-08-25 17:58 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'41" / 07'26" / 07'49" / 03'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'00"

(01'00")

04'48"

207 / 207

2

01'07"

(02'07")

05'22" (+00'34")

207 / 415

3

02'12"

(04'19")

10'35" (+05'47")

207 / 622

4

02'25"

(06'44")

11'38" (+06'50")

207 / 830

5

01'13"

(07'57")

05'51" (+01'03")

207 / 1038

展開計圈分析

屏東

陳亮亮

·

8月累積里程 : 23.62 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

荔枝 , Lin Piao 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'26"	00:14'07"
3	07'49"	00:21'56"
2.9	-36'-5"	00:25'15"

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朋友動態

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