7.0 km | 00:39:55 | 05:41/km日期: 2020-02-11 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'13" / 05'46" / 05'29" / 05'40" / 05'32" / 05'04" / 06'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'34") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'46" | 00:11'59" |
| 3 | 05'29" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'32" | 00:28'40" |
| 6 | 05'04" | 00:33'44" |
| 7 | 06'09" | 00:39'53" |
| 7.0 | 05'44" | 00:39'59" |
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