6.2 km | 00:51:18 | 08:18/km日期: 2020-02-12 05:17 - 地點: 新月橋、65快道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'05" / 07'29" / 07'18" / 07'02" / 11'39" / 08'48" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'13") | 179 / 6179 |
空氣品質不佳，aqi 119，一上橋一片霧濛濛，沒有水氣，感覺就是空品不佳，就想回頭，不想跑了，猶豫之間，還是跑了，65快道草草了事。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
255.83 km 
迪卡儂 螢光45-1 累積 :
787.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'29" | 00:14'34" |
| 3 | 07'18" | 00:21'52" |
| 4 | 07'02" | 00:28'54" |
| 5 | 11'39" | 00:40'33" |
| 6 | 08'48" | 00:49'21" |
| 6.2 | 11'18" | 00:51'23" |
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