雪特利 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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4.5 km | 00:33:17 | 07:19/km

日期: 2020-02-13 19:57 - 地點: 二林文化教育園區 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 30 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 07'12" / 06'46" / 08'27" / 06'14" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'08" (+00'54")

1009 / 1009

2

06'48"

(14'00")

06'43" (+00'29")

1010 / 2019

3

08'31"

(22'31")

08'30" (+02'16")

1000 / 3020

4

06'14"

(28'45")

06'14"

998 / 4018

5

04'18"

(33'03")

08'03" (+01'49")

534 / 4552

2月累積里程 : 337.24 km

ZEPRO ZM18A019209 累積 : 1825.0 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

陳錫勳, 黃肇璟和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'46"	00:13'58"
3	08'27"	00:22'25"
4	06'14"	00:28'39"
4.6	07'57"	00:33'03"

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