5.4 km | 00:31:34 | 05:52/km日期: 2020-02-15 05:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'45" / 05'44" / 06'00" / 05'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.94 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 黑紅白 累積 :
347.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'50" | 00:12'00" |
3 | 05'45" | 00:17'45" |
4 | 05'44" | 00:23'29" |
5 | 06'00" | 00:29'29" |
5.4 | 05'36" | 00:31'34" |