10.0 km | 00:59:34 | 05:57/km日期: 2020-02-06 20:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 06'07" / 06'22" / 05'53" / 05'34" / 05'43" / 06'33" / 05'48" / 05'50" / 05'48" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'17") | 1004 / 1004 | 170 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1002 / 2007 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'22" (+00'50") | 1005 / 3013 | 176 / 89 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1008 / 4021 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'32" | 1004 / 5026 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1004 / 6030 | 171 / 102 |
| 7 | | 06'34" (+01'02") | 1003 / 7033 | 163 / 93 |
| 8 | | 05'44" (+00'12") | 1004 / 8038 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'46" (+00'14") | 1006 / 9045 | 171 / 100 |
| 10 | | 05'50" (+00'18") | 998 / 10043 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 3 | 06'22" | 00:18'19" |
| 4 | 05'53" | 00:24'12" |
| 5 | 05'34" | 00:29'46" |
| 6 | 05'43" | 00:35'29" |
| 7 | 06'33" | 00:42'02" |
| 8 | 05'48" | 00:47'50" |
| 9 | 05'50" | 00:53'40" |
| 10 | 05'48" | 00:59'28" |
| 10.0 | -62'-30" | 00:59'34" |
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