5.1 km | 00:26:25 | 05:13/km日期: 2020-02-14 22:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'35" / 05'16" / 04'41" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'17" (+00'42") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'21" (+00'46") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'33" (+00'58") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'14" (+00'39") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'24" (+00'49") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'47" (+01'12") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'20" (+00'45") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'24" (+00'49") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'55" (+00'20") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'00" (+00'25") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'35" | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'20" | 261 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.32 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'35" | 00:16'17" |
| 4 | 05'16" | 00:21'33" |
| 5 | 04'41" | 00:26'14" |
| 5.1 | 04'37" | 00:26'31" |
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