5.4 km | 01:56:27 | 21:43/km日期: 2020-02-15 14:25 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 14'05" / 24'14" / 25'56" / 19'44" / 25'10" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'13" (+10'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'56" (+11'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'44" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'09" (+11'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'20" (+06'15") | 359 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 24'14" | 00:38'19" |
| 3 | 25'56" | 01:04'15" |
| 4 | 19'44" | 01:23'59" |
| 5 | 25'10" | 01:49'09" |
| 5.4 | 20'20" | 01:56'28" |
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