3.2 km | 00:44:30 | 13:53/km日期: 2020-02-16 03:35 - 平均心率: 85 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'12" / 13'25" / 14'41" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'55" (+02'44") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 318.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 13'25" | 00:26'37" |
| 3 | 14'41" | 00:41'18" |
| 3.2 | 15'54" | 00:44'31" |
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