8.9 km | 01:32:26 | 10:22/km日期: 2020-02-15 14:30 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 18'42" / 10'57" / 11'56" / 07'58" / 05'05" / 08'15" / 11'35" / 10'17" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'42" (+13'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+05'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+06'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+06'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+05'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+03'19") | 913 / 8913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'42" | 00:18'42" |
| 2 | 10'57" | 00:29'39" |
| 3 | 11'56" | 00:41'35" |
| 4 | 07'58" | 00:49'33" |
| 5 | 05'05" | 00:54'38" |
| 6 | 08'15" | 01:02'53" |
| 7 | 11'35" | 01:14'28" |
| 8 | 10'17" | 01:24'45" |
| 8.9 | 08'24" | 01:32'26" |
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