蝦米丫嘉 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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21.4 km | 02:15:26 | 06:19/km

日期: 2020-02-14 15:10 - 卡路里: 1201 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 06'25" / 06'14" / 06'09" / 06'12" / 06'30" / 06'14" / 06'01" / 06'06" / 06'11" / 06'28" / 06'08" / 06'00" / 06'16" / 06'22" / 06'30" / 06'15" / 06'22" / 07'24" / 06'34" / 06'02" / 06'41" /

2月累積里程 : 129.07 km

REEBOK ZPRINT 3D 累積 : 1185.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳小茂和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'25"	00:12'46"
3	06'14"	00:19'00"
4	06'09"	00:25'09"
5	06'12"	00:31'21"
6	06'30"	00:37'51"
7	06'14"	00:44'05"
8	06'01"	00:50'06"
9	06'06"	00:56'12"
10	06'11"	01:02'23"
11	06'28"	01:08'51"
12	06'08"	01:14'59"
13	06'00"	01:20'59"
14	06'16"	01:27'15"
15	06'22"	01:33'37"
16	06'30"	01:40'07"
17	06'15"	01:46'22"
18	06'22"	01:52'44"
19	07'24"	02:00'08"
20	06'34"	02:06'42"
21	06'02"	02:12'44"
21.4	06'41"	02:15'26"

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