10.2 km | 01:09:16 | 06:48/km日期: 2020-02-12 18:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 12298 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'58" / 06'51" / 06'37" / 06'40" / 06'38" / 08'00" / 06'39" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'29") | 1009 / 1009 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1006 / 2015 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1003 / 3019 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'11") | 1007 / 4026 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1009 / 5035 | 175 / 86 |
| 6 | | 07'54" (+01'24") | 1003 / 6039 | 193 / 65 |
| 7 | | 06'37" (+00'07") | 1003 / 7042 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'34" (+00'04") | 1006 / 8048 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'30" | 1007 / 9056 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'32" (+00'02") | 1006 / 10062 | 176 / 86 |
| 11 | | 06'34" (+00'04") | 170 / 10232 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'51" | 00:13'49" |
| 3 | 06'37" | 00:20'26" |
| 4 | 06'40" | 00:27'06" |
| 5 | 06'38" | 00:33'44" |
| 6 | 08'00" | 00:41'44" |
| 7 | 06'39" | 00:48'23" |
| 8 | 06'33" | 00:54'56" |
| 9 | 06'33" | 01:01'29" |
| 10 | 06'35" | 01:08'04" |
| 10.2 | 07'03" | 01:09'16" |
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