9.0 km | 00:45:32 | 05:02/km日期: 2020-02-07 16:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'15" / 04'57" / 05'30" / 04'38" / 04'31" / 04'50" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'17") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 05'15" | 00:16'23" |
| 4 | 04'57" | 00:21'20" |
| 5 | 05'30" | 00:26'50" |
| 6 | 04'38" | 00:31'28" |
| 7 | 04'31" | 00:35'59" |
| 8 | 04'50" | 00:40'49" |
| 9 | 04'37" | 00:45'26" |
| 9.0 | 04'05" | 00:45'32" |
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