Tung Chien-hung 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

5.1 km | 00:23:19 | 04:35/km

日期: 2014-08-27 21:33 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 雨後晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'49" / 04'28" / 04'38" / 05'03" / 04'02" / 04'06" /

高雄

Tung Chien-hung

這雙鞋跟我八字犯沖... 跑超過5K就會起水泡... 穿啥襪子都沒用... 除非貼透氣膠帶... 可是... 我不想這麼麻煩呀...

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高雄

Tung Chien-hung

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高雄

Tung Chien-hung

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人仙仙的不想動…
可是再不跑一下…
會悶到想跳下去吧…

路上看到兩棵樹被砍得好慘…
可是它們卻連動也不能動…

8月累積里程 : 140.54 km

La New Bears 累積 : 211.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tung Chien-hung, ㄚ智和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'28"	00:09'17"
3	04'38"	00:13'55"
4	05'03"	00:18'58"
5	04'02"	00:23'00"
5.1	04'05"	00:23'19"

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