7.1 km | 00:55:11 | 07:46/km日期: 2020-02-18 20:46 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 07'45" / 07'12" / 07'14" / 07'55" / 08'20" / 08'40" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'29") | 726 / 6726 |
| 8 | | 07'59" (+00'54") | 9 / 6736 |
| 9 | | 07'17" (+00'12") | 2 / 6738 |
| 10 | | 11'15" (+04'10") | 360 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'45" | 00:14'51" |
| 3 | 07'12" | 00:22'03" |
| 4 | 07'14" | 00:29'17" |
| 5 | 07'55" | 00:37'12" |
| 6 | 08'20" | 00:45'32" |
| 7 | 08'40" | 00:54'12" |
| 7.1 | 10'56" | 00:55'17" |
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