11.1 km | 01:09:20 | 06:14/km日期: 2020-02-19 17:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 12372 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'03" / 06'14" / 06'04" / 05'41" / 06'05" / 06'07" / 05'55" / 06'04" / 06'31" / 07'04" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 2002 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 3002 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'27") | 1001 / 4004 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5004 | 184 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 6005 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 7005 | 182 / 89 |
| 8 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 8007 | 188 / 89 |
| 9 | | 06'08" (+00'24") | 1002 / 9009 | 184 / 88 |
| 10 | | 06'37" (+00'53") | 1001 / 10011 | 179 / 84 |
| 11 | | 07'17" (+01'33") | 1000 / 11012 | 169 / 80 |
| 12 | | 07'17" (+01'33") | 86 / 11099 | 186 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.39 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 06'04" | 00:24'20" |
| 5 | 05'41" | 00:30'01" |
| 6 | 06'05" | 00:36'06" |
| 7 | 06'07" | 00:42'13" |
| 8 | 05'55" | 00:48'08" |
| 9 | 06'04" | 00:54'12" |
| 10 | 06'31" | 01:00'43" |
| 11 | 07'04" | 01:07'47" |
| 11.1 | 15'34" | 01:09'20" |
展開計圈分析
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